你也有睡眠不足的困擾嗎？每天起床總是覺得睡不夠，後悔前一晚怎麼不早點睡？除了改善熬夜晚睡的習慣，也可以從提升睡眠品質方面著手！讓身體有足夠的休息時間，才有體力跟精神去迎接新的一天，本文先帶大家來看看睡眠不足會對身體產生哪些影響。
以結構而言，這兩種都是彈簧床，以歷史來說，獨立筒是在串聯式彈簧後的創新，簡單為大家介紹：傳統串聯式彈簧是利用小的彈簧線圈將每一個彈簧串接起來形成彈簧網。 又稱為「硬式彈簧床」或是「傳統式彈簧床」，床墊支撐力較強，但較無彈性硬度較高，適合正在發育或習慣睡硬床的人，較不適合淺眠者及因擔心翻身容易影響床伴的人。
